日本は地震や台風、大雨などの自然災害が多い国です。

特に介護が必要な方や高齢者のいるご家庭では、いざという時に備えておくことがとても大切です。

今回は、災害時に役立つ準備のポイントをまとめました。

     1. 必要な物品を備えておく
一般的な非常持ち出し袋に加えて、介護が必要な方の状況に合わせた準備をしましょう。
・薬・お薬手帳・お薬カレンダー（最低3日分以上）
・介護用品：紙おむつ、尿とりパッド、清拭タオル、口腔ケア用品など
・食事関連：やわらかい食品、ゼリー飲料、とろみ剤、ストロー付き飲料
・移動や体位変換の補助具：小型のクッション、スライディングシートなど
・連絡先リスト：主治医、ケアマネジャー、訪問介護事業所などの電話番号

      2.避難場所や避難方法を確認する

自宅から一番近い避難所を確認し、車椅子や歩行器で行けるかをチェックしておきましょう。

移動が難しい場合には、自宅での避難（在宅避難）を想定し

ライフラインが止まった場合の準備も必要です。

      3.情報を共有しておく

ご家族だけでなく、近隣の方や民生委員、ケアマネジャーとも「どんな支援が必要か」

を共有しておくと安心です。介護度や必要なケアを書いた「介護情報カード」を作り

バッグや財布に入れておくと、避難所や救助時に役立ちます。

      4.日常からの心がけ

定期的に非常持ち出し袋の中身を見直す（賞味期限・使用期限チェック）。

「もしもの時はどうするか」をご家族や関係者で話し合っておく。

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こちらのチェックリストも参考にしてみてください。

「首相官邸ホームページ　災害の「備え」チェックリスト：

https://www.kantei.go.jp/jp/content/000111250.pdf

災害はいつ起こるかわかりません。

特に介護が必要な方がいるご家庭では、少し多めの準備と情報共有が安心につながります。

私たちケアマネジャーも、災害時に備えた支援や相談に対応していますので

気になることがあればお気軽にご相談ください。