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年末年始の暴飲暴食に気を付けよう!!

今年も残すところあと9日となりました。一年が過ぎるのが年々早く感じます💦これからクリスマス、大みそか、お正月と大忙しです。     そう、胃が。 楽しいイベントが多いこの季節は一年のうちで最も 食べた […]
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スキーの季節⛄

寒くなり、ゲレンデの積雪状況が気になる今日この頃です。スキーを本格的に始めて20年以上になります。     スキーは雪の上で適度な負荷をかけて滑走することで 長時間運動することが出来ます。 頂上から一 […]
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「ねっておいしいねるねるね〜るねっ♪」

少し不気味な魔女がでてくるあのCM。みなさん1度は口にしたことのあるお菓子ではないでしょうか?私は子供の頃、CMとともに大好きなお菓子の1つでした。そんな「ねるねるねるね」、今では「4〜5人で楽しめる!大容量ねるねるねる […]