2年ほど前、店内にあるドラセナの樹が天井につくまでに大きく成長したのをキッカケに 幹の切り分けを行ない、いくつもの子孫が誕生しました。その詳細は、当時（2023年）のブログをご覧いただきまして。今回は…

山梨の冬は、空気が澄んで富士山が美しい季節ですが 朝晩の冷え込みが強く、家の中でも寒暖差が大きくなりがちです。 暖かい部屋から寒い脱衣所や浴室へ移動したときに「ヒヤッ」と感じる！ そんな経験はありませ…

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。    

介護が必要になったとき、多くのご家族は「何から始めたらいいのか分からない」「こんなことで相談していいのかな」と、不安な気持ちを抱えていらっしゃいます。今回は、居宅介護支援事業所に実際によく寄せられる …

日頃より、アトム薬局をご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ながら、各店の冬季休暇は下記の通りとさせていただきます。     ※1/5(月)より、全店通常営業致します &nb…

12月というと「師走（しわす）」。この言葉を聞くと今年も一年終わるんだなぁ～と一年の早さを実感する人も多いのではないでしょうか。そもそも師走とは…!?調べてみると諸説あるそうですが。師が走る?　この「…

一年の中で最も昼が短く、夜が長くなる日——それが「冬至」です。太陽の高さが一年で最も低くなるため、日照時間が短くなります。「一年の折り返し」とも言われ、冬至を境に少しずつ昼の時間が伸びていくため 古く…

「ランジ」とは主にお尻や太ももなど下半身の筋肉を鍛えることができるトレーニングです。 ここではより膝への負担が軽いバックランジを紹介します。【動作】  ① 立った状態から大きく後ろに足を引く  ② そ…

昨今日本各地でクマによる人的被害が報告されています。 山梨でも時折そのようなニュースを耳にすることがあります。             そこ…

長かった夏もようやく終わりを告げ、朝晩の空気に秋の気配を感じられるようになりました。トンボやコスモスを目にする機会も増え、我が家のキンモクセイは今年も満開となり 甘い香りを漂わせています。  …